赤ちゃんが便秘になる原因は離乳食開始時期が一番多い

赤ちゃんの便秘で悩むママは多いかと思いますが
どのぐらいうんちが出ないと便秘なんでしょうか?


3~4日経っても柔らかいうんちが出るようでしたら
便秘の心配はありませんが
逆にうんちが硬いようでしたら便秘の可能性があります。



では、赤ちゃんが便秘になる原因は?

それは、まだ離乳食に対応できる腸になっていなかったり
離乳食を摂っている分、母乳やミルクの水分が減ってしまい
うんちが出にくくなってしまったことが考えられます。


他には大人と違い自由に動くことができないので
腸の動きが活発にならず便秘になったり
腹筋が弱いせいでうんちを出す力が弱いことも考えられます。



離乳食に食物繊維を混ぜて便秘解消

離乳食初期では消化にいいものを多く与えるため
うんちの材料となる食べもののカスが溜まらず便秘になってしまいます。
便秘かなと思ったらまず離乳食のメニューに
食物繊維の多い食材を足してみましょう。


食物繊維が多く含まれている
さつまいもやバナナ、ホウレンソウなどは
離乳食初期の段階でも食べれるので試してください。


また赤ちゃんは大人の3倍も汗をかくとっても汗っかき
水分不足は便秘の原因にもなるので
白湯など水分を摂ることも心がけましょう。

 

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