便秘と花粉症の関係|妊娠中でも安全に試せる効果的な方法

女性は妊娠すると急に体質が変わり
今まで花粉症ではなかったのに急に症状が現れたりします。
おまけにホルモンの分泌で便秘気味にもなってしまったりと
苦しまれる方も少なくありません。

そんな便秘と花粉症ですが
実は深く関係していることご存知ですか?
便秘はすでにお分かりかと思いますが腸内環境の悪化によることが多く
花粉症も腸内環境をよくすることでアレルギー反応を抑える効果があります。

平成22年度の花粉症対策(厚生労働省)においても、
「腸内細菌を変化させると体内の環境がアレルギーを抑えるようになる」と述べられております。

最近では、腸内の善玉菌を増やすことで花粉症に効果があるということが広まり
ヨーグルトや乳酸菌を摂取する人が多いですが、実際に試して効果があったという人は
30%未満となっているようです。

では、なぜヨーグルトを毎日食べても30%未満と効果が少ないのでしょうか?

それは、ヨーグルトに含まれている善玉菌が
消化酵素や胃酸によってほとんど死滅してしまい
腸内に届くまでには非常に少なくなっているのが原因です。

これではせっかくビフィズス菌入りの高めのヨーグルトを買っていても
あまり効果がなかったのは納得できます。
ちなみに腸まで届くという乳酸菌も、やはりすべて届くわけでなく
一部しか届いていないのが現状のようです。

そこで腸内環境を改善するのに注目されているのがオリゴ糖です。

腸の中には誰でも、多かれ少なかれ善玉菌が存在します。
オリゴ糖は、善玉菌の大好物でこれを多く摂取することによって
善玉菌を元気して増やしてしまおうという方法です。

ただ、ここで注意して欲しいのは
スーパーなどで売っているシロップタイプのオリゴ糖は
甘味料がほとんど効果が期待できません。

そこでオススメなのがカイテキオリゴのオリゴ糖
腸内の善玉菌といっても、その種類は30種以上
通常のオリゴ糖では一部の善玉菌にしか効果がありませんが

カイテキオリゴのオリゴ糖は独自の理論で
ほとんどの善玉菌を活性化させる事に成功し
より多くの方に効果が表れています。
主原料は天然成分なので妊婦や赤ちゃんでも安心

腸内環境が良くなれば便秘や花粉症だけでなく
免疫力の向上、アレルギー体質の改善にも役立ちます。
薬や対策グッズで、一時的にその場をしのぐよりも
体質を改善して花粉症とおさらばしましょう。
 

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